Granola Caseira Vegana

Granola Caseira Vegana

Adoro granola! Seja para acompanhar um Smoothie de Açaí ou um iogurte vegetal. Mas sempre que vou ao mercado acabo por desistir de comprar. Afinal, são tantos ingredientes estranhos ou de origem animal. Por isso, resolvi fazer a minha própria versão caseira. Cuidado: pode ser altamente viciante! hahaha Ingredientes: 4 chávenas de Aveia em Flocos Myprotein…

Hambúrguer de Grão

Hambúrguer de Grão sem Glúten

Super práticos, nutricionalmente ricos e deliciosos. Assim são estes Hambúrgueres de Grão sem glúten. Dentre os ingredientes principais: batata doce e farinha de amaranto. Preparados para ele? Ingredientes: 1 lata de grão cozido 1/2 batata doce cozida 3 colheres de sopa de Amaranto 1 cebola média picada 2 dentes de alho 1 colher de sopa…

Risotto de Cogumelos e Alho Poró

Risotto de Cogumelos & Alho Francês

Adoro risottos! Eles são receitas fancy not so fancy e muito práticas. Esta versão leva dois ingredientes que combinam super bem: cogumelos e alho francês. Em no máximo 45 minutos, desfruta deste prato delicioso, ideal para a entrada de um jantar especial. Ingredientes: 1 alho francês grande 1 cebola grande 20 cogumelos brancos 2 chávenas de…