Strogonoff Vegan de Seitan
Este Strogonoff de Seitan é uma ótima sugestão para aquecer e nutrir. Fica a dica para aqueles dias mais frios que pedem uma comfort food.
Ingredientes:
- 400g de seitan da Koro*
- 1 c. de sopa de caldo de legumes, usei o sem sal da Koro*
- 1 lata de leite de coco da Koro*
- 1 c. de sopa de azeite
- 1 c. de sopa de mostarda
- 1 c. de sopa de molho de soja
- 2 c. de sopa de molho de tomate da Koro*
- 200ml de água
- 3 c. de sopa de água
- 1 c. de sopa de amido de milho
- 1 c. de chá de sal
* Tenho uma parceria com a Koro e, com o meu código VEGANANOMUNDO, ganham 5% de desconto nas vossas encomendas.
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Preparo:
- Dourar o seitan no fio de azeite.
- Adicionar o caldo de legumes, o leite de coco, a mostarda, o molho de soja, o molho de tomate e a água.
- Deixar apurar por cerca de 7 minutos no lume médio.
- Juntar as três colheres de sopa de água com o amido de milho, ajustar o sal e envolver até o molho ficar cremoso.
Sugestão: Servir com puré ou arroz para acompanhar.
Notas:
- Para uma versão mais tradicional do Strogonoff Vegan, podem adicionar cogumelos.